Renk seçin:


Ergenlik Dönemi Sorunları Ve Cevapları

Ergenlik Dönemi Sorunları Ve Cevapları

Ergenlik Dönemi Sorunları

Ergenlik dönemi (büluğ çağı) 11-21 yaşları arasında dalgalanmaların yoğun
görüldüğü zor bir dönemdir. Bu dönem “fırtına-gerginlik” dönemi olarak da
bilinir. Ergenlik dönemi hem ergen için ve hem de ergenin ailesi için zor
dönemdir. Aile ergeni anlamakta güçlük çekerken, ergen anlaşılma duygusunu tam
olarak yaşayamadığını düşünür. Ebeveyn bu dönem, çocuğunu ne kadar tanır ve bu
dönem özelliklerine vâkıf olabilirse ebeveyn-ergen çatışmaları o denli az olur.
Ergen bedensel, cinsel, sosyal ve duygusal anlamda farklı bir döneme girmiştir.
Bu gelişim sahalarında yaşadığı süreçler sebebiyle ergen kendisini farklı
hisseder ve çoğu zaman kendisini tanımlamakta güçlük çeker.

Ergen ne hisseder, nasıl davranmak ister?

1- Ergenin genel olarak duygularında istikrarsızlık olduğu görülür. Bir gün önce
çok mutlu ve enerjik olan ergen ertesi gün kabuğuna çekilmiş ve bitkin olabilir.
Duygular anlık olarak bile değişkenlik arz edebilir. Bu nedenle ebeveynin bunu
kabul etmesi ve her defasında “Daha dün iyiydin, şimdi ne oldu?” türünde
sorgulamalara ve baskıcı yaklaşımlara girmemesi gerekir.

2- Bu dönemde ergen duygularını çok dolu ve coşkulu yaşar. Gerek ses tonu ve
vurgulamaları ve gerekse mimikleri önceki döneme göre duygularını daha fazla
ifade ediyor niteliktedir.

3- Diğer dönemlere göre daha yoğun hayal kurar ve gerçekten zaman zaman
uzaklaşır. Bu hayaller gelecek planlarını kapsayabileceği gibi genellikle karşı
cinsle ilgili hayaller olabilmektedir.

4- Ergen zaman zaman yalnız kalma isteği içinde olabilir. Odasına çekilen ve
yalnız kalmak istediğini söyleyen bir ergenin ciddi bir sorunu olduğu düşünülüp
kaygılanılmamalıdır. Ergen kendisi ile baş başa kalıp yaşadıklarının
muhasebesini yapma ihtiyacı hissedebilir.

5- Ergen kendini yorgun hissedebilir, buna bağlı olarak çalışmaya karşı
isteksizdir. Vücut enerjisi âdeta büyümeye harcanıyor gibidir.

6- Ergen yaşadığı bedensel değişimlere bağlı olarak çekinebilir ve kendini
saklama ve bu değişimlerden çevreyi haberdar etmeme isteği içinde olabilir.

7- Yeni şeyler deneme merakı artmıştır.

8- Bu dönemde arkadaş çok önemli bir noktadadır. Bu nedenle arkadaş seçimi
konusunda ergenin dikkatli olması ve ailenin hassas davranması gerekir.

9- Bu dönemde ergenin fark edilme ve takdir edilme ihtiyacı vardır. Bu
ihtiyacını aile içinde gideremeyen ergen, farklı arkadaş gruplarında bu
ihtiyacını giderebilir.

Ergenlik dönemi ruhsal sıkıntıları

Bu dönemde depresyonlarda artış görülür. Özgüven problemi, karşı cinsle ilgili
yaşanan problemler, okul ve aile içi problemler buna sebebiyet verebilir.
Genellikle kısa süreli yaşanır ve müdahale gerekmez. Ergen kendini üzgün ve kötü
hissediyordur; ancak günlük hayatına devam edebilir. Gerçek depresyonlarda ise
intihara kadar varan düşünceler geliştirmiş olabilir ergen. Kendini büsbütün
değersiz hissediyordur. Bunun sebepleri arasında; yakınlarını üzmek, ölümü
merak, yalnızlık duygusu, çocukluktan gelen sevgi yoksunluğu, ölüm-ayrılık vb.
gibi travmatik süreçler vardır. Bunlar dışında ergen zaman zaman öfke
patlamaları yaşayabilir. Bu esnada onunla konuşmaya çalışmak anlamsızdır.
Sakinleşmesini beklemek gerekir. Yeme bozuklukları ise bir başka sorundur.
Özellikle çok yemek yeme veya yemeği reddetme ve sürekli, kilolu olduğunu
düşünme ergende aşılması gereken sorunlardandır.

Aileye düşen görevler

Ergen her şeyden önce anlaşılma ve değer görme duygusunu yaşamalıdır. Bu nedenle
ebeveynin bu duyguları yaşatma adına söz ve davranışları konusunda hassas olması
gerekir. Aksi takdirde ergen bu duygularını tatmin adına farklı çevrelere
ihtiyaç duyacaktır.

Ergenle fikir alışverişleri yapılmalı; ergen, aile konuları dışında
tutulmamalıdır.

Çeşitli sorun ve konularda ergen objektif bir biçimde saygıyla dinlenmeli ve
ortak paydalar bulunmaya çalışılmalıdır.

Nasihatler genellikle işe yaramaz, sadece ergenin o an ebeveyni dinlemesini
sağlar, uzun vadede çözüm değildir.

Ergenin arkadaşları eleştirilmemeli, ebeveyn bu konuda ergenin arkadaşlarını
tanıma yoluna gitmeli ve bunu çocuğuna hissettirmelidir. Akabinde şayet hoş
olmayan bir durum varsa bu, ergenle paylaşılabilir. Fakat tanımadan eleştirmek
ergenin ebeveynini haksız bulmasından başka bir işe yaramaz.

Sevgi eksik edilmemelidir.

Evdeki genel ortamın gergin olmamasına dikkat edilmelidir.

Ergenlik dönemi çatışmalı ve gergin geçiyorsa bir uzmandan destek alınmalıdır.

Reklam
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ